Clareza mental: o segredo para tomar decisões com confiança
“Algo essencial para decisões confiantes. Reduz estresse, melhora foco e eficácia. Meditação, metas claras, organização e eliminação de distrações ajudam no cultivo.”
Procrastinação, por que adiamos nossos projetos?
A mente do procrastinador crônico funciona criando gatilhos mentais baseadas em desculpas, qualquer ação é travada por algum tipo de limitação ou boicote.
