Algo essencial, pois nos permite aprender, desaprender e reaprender diante das constantes mudanças e desafios
Adaptabilidade no mundo atual é uma importante competência fundamental para a nossa qualidade vida pessoal e crescimento profissional.
Face à rapidez com que as mudanças acontecem na nossa sociedade e no mundo corporativo, é necessário estarmos abertos e flexíveis às transformações.
Compreender um pouco mais sobre a adaptabilidade e porque ela se destaca como uma competência fundamental do século XXI vai nos ajudar muito na nossa nova forma de pensar e agir bem como nos nossos relacionamentos pessoais e interpessoais.
“O analfabeto do século XXI não será aquele que não consegue ler e escrever, mas aquele que não consegue aprender, desaprender e reaprender” (Alvin Toffler)
O avanço da tecnologia e da ciência trazem impactos sobre a nossa vida pessoal e nas relações corporativas exigindo adequações e adaptações a essa nova realidade que muda cada vez mais de forma acelerada.
As pessoas que encontram dificuldades de conviver com as mudanças e experimentar o novo ficam limitadas a realizar suas atividades sempre da mesma maneira. Segundo Alvin Toffler são os analfabetos do século XXI.
Para enfrentar os desafios que o mundo nos impõe e evitar a estagnação é preciso desenvolver a adaptabilidade.
O que é a adaptabilidade e qual a sua importância?
A adaptabilidade pode ser definida como a capacidade de se adaptar a novas situações, circunstâncias e necessidades.
Essa competência é muito valorizada no mundo atual porque o impacto das mudanças além de alcançar a vida pessoal, proporcionando um nível de satisfação e qualidade de vida, vai interferir também nos relacionamentos interpessoais nos ambientes corporativos, podendo ajudar no crescimento da carreira profissional.
O mercado de trabalho valoriza muito o profissional capaz de entender as constantes transformações do mundo e, principalmente, de atuar nele. Esse profissional compreende a importância de se manter em constante atualização, criando a facilidade para aprender a lidar com novos métodos de trabalho ou novas exigências profissionais, sem ficar desconfortável com tais situações.
Essa postura do profissional cria nele uma flexibilidade, resiliência e proatividade para reagir de forma positiva, às mudanças, conseguindo extrair lições e tirar proveito de cada nova situação.
A adaptabilidade promove a disponibilidade e iniciativa do profissional para buscar continuamente atualizações para aprimorar o seu conhecimento capacitando-o para as oportunidades inovadoras do mercado de trabalho.
Além disso a pessoa consegue lidar melhor com suas próprias emoções facilitando a construção de relacionamentos interpessoais mais saudáveis.
Vantagens de Investir no desenvolvimento da Adaptabilidade
Investir no desenvolvimento da adaptabilidade no mundo atual, traz benefícios nas áreas afetiva, social e profissional.
- Reduz e evita a sensação de frustração
Para muitas pessoas o medo diante de um processo de mudanças gera impacto e consequência negativa. Elas ficam paralisadas e não se permitem experimentar o novo, muitas vezes, por crenças negativas de perdas ou prejuízos. Desta forma perdem a oportunidade de usufruir dos benefícios das mudanças e inovações.
Ao contrário, as pessoas que se permitem passar pela experiência do novo, e se preparam para este momento, reduzem e evitam a sensação de frustração e contribuem para uma evolução e crescimento pessoal e profissional.
- Aumenta a possibilidade de sucesso na carreira
Um profissional aberto às mudanças tem mais chances de sucesso na carreira, pois o mercado de trabalho valoriza os colaboradores de fácil adaptação às inovações e desafios que a empresa e o mercado exigem.
- Melhora a Qualidade de Vida
Quando a pessoa consegue ver a mudança como uma oportunidade de aprendizagem ela melhora a qualidade vida pois reduz ou evita as frustrações à medida que supera os desafios dos sentimentos negativos a respeito do processo e suas consequências. Ela começa a ficar mais autoconfiante a cada experiência e resultados satisfatórios.
Desse modo, vale a pena investir na adaptabilidade para aprender a lidar com o momento atual, valorizar suas conquistas e adquirir novas perspectivas diante da vida.
Como Desenvolver a Adaptabilidade
- Invista no autoconhecimento
O medo do desconhecido é um fator que nos faz perder oportunidades, pois ele gera insegurança.
O autoconhecimento é essencial para conhecer nossos pontos fortes e também as nossas fragilidades para as utilizar de forma inteligente, evitando a vontade de desistir diante dos desafios. O autoconhecimento contribui para uma maior autoconfiança que irá facilitar o processo de mudança com uma adaptação mais confortável.
- Exercite a Inteligência Emocional
Identificar e aprender lidar com os nossos próprios sentimentos e a capacidade de entender as emoções nos nossos relacionamentos interpessoais, são fundamentais para controlar o nosso comportamento e facilitar o processo de adaptação nas mudanças de forma natural e positiva.
- Foque nos resultados
Quando focamos de forma decidida o nosso resultado, evitamos que a nossa atenção se direcione única e exclusivamente para as dificuldades, que muitas vezes se tornam maiores do que elas são na realidade. É como diz a própria lei do foco: ”tudo que focamos, se expande!” Então que o nosso foco seja o nosso objetivo com resultado positivo! Pense nos ganhos que podem vir como consequências da mudança.
Procure não encarar as novas regras do jogo como obstáculos aos seus objetivos e planos, mas sim como desafios possíveis de serem superados ou, até mesmo, impulsionadores de resultados ainda melhores.
- Esteja sempre pronto para aprender
A busca da aprendizagem constante cria em nós o hábito de atualizar nossos conhecimentos e também cria a flexibilidade para as mudanças e novos aprendizados.
Novos aprendizados podem ser adquiridos por meio de cursos, especializações, pós-graduações, workshops, eventos bem como de formas bem simples, como assistir filmes, ler livros, viajar, conversar com pessoas diferentes etc.
- Sair da Zona de Conforto
Só existe evolução fora da zona de conforto! Precisamos sentir-nos incomodados para que isso aconteça!
Esqueça as experiências que não deram certo! O erro faz parte do processo de aprendizagem! Erros são apenas resultados!
Esta é uma nova oportunidade! Dê o seu melhor neste seu propósito!
Se precisar, peça ajuda!
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