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22 de Maio de 2018

Saúde

A Felicidade como resultado de Bem-estar e Autoestima

No artigo anterior falamos sobre Felicidade no âmbito da Psicologia Positiva através da Pirâmide de Maslow do processo evolutivo. Neste artigo vou abordar como pequenas coisas podem impactar significativamente as nossas vidas, no bem-estar...

Vamos falar de Dieta – Dieta da Sopa

Desenvolvida pelos alunos da Universidade de São Paulo com o objetivo de auxiliar no emagrecimento de pacientes que precisavam perder peso rapidamente após cirurgias de coração no Instituto do Coração (SP), a dieta da...

2 de abril, Dia da Conscientização do Autismo

Autistas São Anjos Azuis que Iluminam Suas Mães Guerreiras. O Dia Mundial Pela Conscientização do Autismo foi criado pela Organização das Nações Unidas em 2007 com o objetivo de diminuir o preconceito. Nesta data são realizados,...

Ar puro – Quinto “Remédio Natural” necessário em nossa vida

Apresento-lhes mais um remédio que para nós não tem custo algum: Ar puro. O sistema cardiorrespiratório é muito importante, pois leva o oxigênio e nutrientes às células e remove destas o gás carbônico e outros...

Dificuldade para respirar, nariz obstruído, garganta irritando?

Se o seu nariz está sempre obstruído, e garganta vive irritado: talvez o problema de sua rinite/sinusite esteja em seu intestino. Sintomas como tosse, dor de cabeça, febre e garganta irritada são causados geralmente por...

Dicas para Aumentar a Produção de Dopamina e a Serotonina

Em primeiro lugar vamos entender o que é Dopamina e a Serotonina. Os dois são neurotransmissores. Ahhh legal!! E o que são neurotransmissores? Eles representam os mensageiros do cérebro, são substâncias químicas que permitem os neurônios...

A vida começa a fazer sentido aos 30 anos de idade

É quando a vida começa a se estabilizar que surgem as grandes questões existenciais e a tal crise dos 30 anos. Estava eu, fazendo um curso online sobre técnicas de escrita quando o professor usou...

Reforma Trabalhista VII – Gravidez, Amamentação e Insalubridade

Gravidez, Amamentação e Insalubridade, uma das alterações mais marcantes na legislação trabalhista, que diz respeito aos direitos das mulheres grávidas e lactantes. Conheça as alterações: A legislação trabalhista anterior previa, em seu artigo 394 A, que...

Desvendando a Síndrome do Pensamento Acelerado – Mal do Século

Tenho observado que tanto as pessoas com as quais convivo, como as que conheço ou então simplesmente as pessoas que observo. Todas sem exceção de nenhuma, inclusive eu mesma, somos vítimas da ansiedade - Síndrome...

Ansiedade – Comer o tempo todo: Equilíbrio com a Acupuntura

Perder a noção dos sinais de fome e ansiedade, pode levar a comer o tempo todo. Mas a Acupuntura resolve. A ansiedade por comer o tempo todo, e em especial carboidratos e doces, além de...
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