Você já foi vista dessa forma, ou já julgou uma mulher assim?
Mulheres estressadas, que falam alto, procuram impor sua opinião, tentam ser ouvidas, vão para cima dos seus objetivos, que não tem medo do que os outros vão pensar, ou simplesmente estão procurando fazer o seu melhor e serem reconhecidas por isso.
Esse pode ser o resumo de qualquer mulher que busca uma posição de liderança em uma empresa, que é empreendedora e está lutando por seu espaço no mercado, ou que só resolveu reivindicar o que é de direito, ser ela.
Uma visão exagerada? Acredito que não, afinal de contas não estou generalizando, só citando o que muitas podem passar por não se calarem e por não se encaixarem mais nas caixinhas que um dia acreditaram que deveríamos ocupar.
Aquela caixa onde acenamos, sorrimos, concordamos e servimos.
E ah, perguntamos: “mais alguma coisa?”
E antes que essa questão seja levantada na sua mente, esse não é um texto para levantar “bandeiras”, mas para te fazer refletir sobre a diferença entre homens estressados e mulheres estressadas.
Porem, não no sentido biológico e suas reações no organismo, mas no sentido de como são vistos e julgados. Já tinha parado para pensar nisso?
Se ainda não, imagine essas cenas.
Em uma reunião um homem fica estressado, bate na mesa, fala alto, trata mal quem está ao seu redor, enfim ele está estressado e nervoso. Como as pessoas costumam reagir, julgar?
Quando faço essa pergunta durante as palestras as respostas costumam ser:
- Ele está nervoso;
- Alguém pega água para ele;
- Deixa-o se acalmar;
- Silêncio, ninguém reagi;
- O que faremos para resolver?
Agora pense na mesma cena, mas com uma mulher estressada.
E as respostas que eu mais escuto durante as palestras são:
- Deve estar de TPM;
- Que histérica;
- Deve ser mal comida;
- É doida;
- Manda ela ficar quieta;
- Tá louca.
Pensou diferente?
Pois é, quando comecei a fazer essas perguntas durante as palestras não sabia ao certo o que iriam responder e sinceramente não fiquei surpresa com as respostas.
Como já disse, não é uma regra, não é unanime, mas é a maioria então isso é um problema.
O pior é que esse julgamento muitas vezes vem de outras mulheres as quais muitas vezes também já estiveram nessa mesma posição.
Sendo assim, as perguntas que se criam vendo isso são.
Por que julgamos as mulheres de forma diferente?
Por que o estresse tem outro peso quando se trata de mulheres?
Pessoas estressadas de uma forma geral não são bem vistas, porem isso pesa um pouco mais quando se é mulher. Ganha-se mais um rótulo.
E não se pode justificar dizendo porque somos mais emocionais e por isso perdemos a nossa credibilidade, porque estudos já comprovaram que não somos.
Mulheres estressadas não são loucas, mas podem estar enlouquecendo.
A necessidade de encontrar um equilíbrio entre continuar sendo mulher, com suas necessidades, suas “obrigações”, demandas e responsabilidades atreladas ao trabalho e a vida pessoal. E dessa forma ser reconhecida, ouvida e aceita em um mundo que na maior parte da história foi masculino.
Conseguir terminar uma fala sem ser cortada por um homem, não ter a sensação de que está o tempo todo sendo colocada em prova quanto a sua credibilidade. E ainda, não ter a necessidade de ser “masculina” para simplesmente participar.
Sem tirar o mérito de quantos pratos os homens precisam equilibrar ao longo de suas vidas, mas acredito que já entendemos que as mulheres não precisam só equilibrar seus pratos como também lidar com a torcida contra.
Então sim, o mundo costuma ser mais hostil com as mulheres e para piorar a situação, criamos crenças baseadas nisso e desenvolvemos as síndromes da impostora e da boa aluna.
E com isso, somos as primeiras a nos questionar e a duvidar da própria capacidade. Temos dificuldade em reconhecer os méritos, já que só estamos fazendo a nossa obrigação.
Então, baixa autoestima, medo, culpa e tantos outros motivos podem estar por trás desse estresse que às vezes parece desmedido, mas foi cultivado ao longo de um processo árduo que nem sempre é reconhecido.
Mulheres estressadas precisam ser ouvidas, acolhidas e cuidadas.
E não existe a mulher maravilha, mas nem por isso somos o sexo frágil, só pessoas que hoje buscam por um lugar ao sol.
Tem tido problemas com o seu estresse? Me procure, eu posso te ajudar.
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