O Ho’oponopono – técnica de limpeza da mente

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O Ho’oponopono
O Ho’oponopono – técnica de limpeza da mente

Ouvimos muito sobre ho’oponopono. Afinal, você sabe o que é?

O ho’oponopono, em havaiano: Ho’o quer dizer causa, e ponopono, perfeição, ou seja, traduzindo significa – corrigir um erro ou tornar certo.

O “ho’oponopono” também é definido como “limpeza mental”.

A estudiosa havaiana Mary Kawena Pukui escreveu que era uma prática no Havaí antigo, em suas palavras “uma prática familiar para “consertar” relações familiares rompidas”.

Morrnah Simeona é reconhecida como a primeira kahuna lapaʻau (curandeira) a criar uma versão moderna atualizada da antiga prática ho’oponopono. Para ajudar a espalhar seu processo ho’oponopono, ela fundou a Pacific Seminars e The Foundation of ‘I’, Inc.

Dr. Ihaleakala Hew Len, foi um estudante que trabalhou juntamente com Morrnah, conhecido como o terapeuta que curou uma enfermaria inteira de pacientes criminosos insanos-sem nunca ter visto pessoalmente nenhum deles.

O Dr. Len é certificado e recomendado para expandir a versão moderna do Ho’oponopono.

Dr. Joe Vitale escreveu sobre esta técnica havaiana em seu livro Limite Zero.

Dr. Len e Dr. Joe Vitale, fizeram um seminário juntos, abordando todos os aspectos desta técnica havaiana. Este seminário foi gravado e hoje é o treinamento que é vendido para pessoas que desejam praticar o ho’oponopono.

Tive a oportunidade de fazer este curso com ele, bem como o de técnicas avançadas, o que me permite fazer processos terapêuticos e ministrar cursos.

Segue abaixo, um vídeo sobre o ho’oponopono nas próprias palavras de Joe Vitale de como funciona:

Assista ao vídeo antes de continuar a leitura

As frases básicas do Ho’oponopono que promovem a Limpeza Mental são:
  • Sinto muito
  • Me perdoe
  • Eu te amo
  • Muito obrigada

Não precisa seguir a ordem. NÃO existe um número x de repetições.

Você pode recita-las em sua mente ou falar em voz alta.

Pode e deve fazer o Ho’oponopono sempre que quiser!

Não há contraindicação.

Esse tem sido o meu mantra. Quando percebo que estou com algum sentimento não muito bom, recito mentalmente, estas frases.

Qualquer pessoa pode fazer. Olha só o meu pequeno que tem 7 anos:

Nossa amiga e colunista Danieli Mangini aqui da aEmpreendedora em 2018, no artigo “Como a técnica do Ho’oponopono pode curar sua depressão”, que faz um apanhado bem bacana do assunto.

Aproveito para agradecer pelo seu tempo. Que este artigo tenha trazido mais luz e verdade para sua vida.

Um beijo de luz e até a próxima!

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