Ser Assim…

Ser assim...

Ser Assim…  Queria… Correr atrás das nuvens em um dia de sol… Alcançar o sol em um dia de chuva! Acreditar Quando ninguém mais acredita… Chorar de alegria, Sonhar, amar o dia a dia! Estar em mil lugares de uma só vez… Fazer mil papéis ao mesmo tempo! Distribuir emoções, viver sentimentos… Tentar recuperar o […]

Correr me Ajudou a Curar a Tristeza e a Depressão

Correr – O Doloroso Começo. Em primeiro lugar, sempre gostei de esportes, desde criança. Decidi correr porque estava lendo em uma revista os benefícios da corrida, lembro deles até hoje: Aumento da produção de hormônio da felicidade. Diminuição considerável na ansiedade e estresse. Perda de peso (ajuda a tornear as pernas). Aumento da capacidade pulmonar. […]