A Conscientização da Obesidade é comemorada dia 4 de março
“A conscientização da obesidade, destaca a importância de alimentação saudável, exercícios físicos e respeito à diversidade corporal”
Legado da pandemia – Resignificando a Saúde Mental
“Saúde mental pós-pandemia requer atenção. Traumas, isolamento, ansiedade, efeitos no sono e na alimentação. Cuidado consigo é essencial.”
Profissionais Fitness e os Riscos de Lesões
“Atenção constante à segurança no treinamento Fitness preserva profissionais e clientes, evitando acidentes que comprometem saúde e carreiras.”
Dia do Combate ao Colesterol Alto, 8 de agosto
O Colesterol Alto Aumenta as Doenças do Coração Dia do Combate ao Colesterol Alto: Previna problemas cardíacos adotando hábitos saudáveis. Conheça dicas para manter seu coração saudável. O objetivo dessa data é incentivar atitudes de combate e prevenção contra o colesterol alto, uma das causas que contribuem para os problemas do coração. Conforme o Ministério […]
Abril Marrom: Previna a cegueira e cuide da sua visão
“Não deixe a cegueira te pegar de surpresa. Faça dos exames oftalmológicos uma rotina e ajude a preservar a sua visão. Junte-se à campanha Abril Marrom!”
Eliminar o estresse e a ansiedade com o Equilíbrio Emocional
Equilíbrio emocional é fundamental para o bem-estar. Eliminar o estresse e a ansiedade é a forma mais sábia de manter o equilíbrio emocional e garantir a saúde perfeita, principalmente em momentos de crises. Somos as únicas criaturas na superfície da terra capazes de transformar nossa biologia por meio do que pensamos e sentimos. Nossas células […]
