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Tag: incertezas

Legado da pandemia – Resignificando a Saúde Mental

Legado da pandemia – Resignificando a Saúde Mental

“Saúde mental pós-pandemia requer atenção. Traumas, isolamento, ansiedade, efeitos no sono e na alimentação. Cuidado consigo é essencial.”

Sensação de derrota? Cuidado, pode ser autossabotagem

Sensação de derrota

“Mudar hábito e buscar autoconhecimento auxilia a superar obstáculos e atingir sonhos”

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