11 de outubro, Dia da Conscientização da Obesidade
A Obesidade pode e precisa ser combatida. A obesidade é o excesso de acúmulo de gordura corporal, que pode causar sérios problemas de saúde. Por isto ela deve ser combatida. Em 2008, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva assinou o documento que torna 11 de outubro o Dia Nacional de Prevenção Contra a Obesidade […]
Jejum para emagrecer: mito ou verdade?
Ultimamente na mídia tem se falado muito sobre jejum, nutrição e alimentação. São muitas as dietas que entram e saem de moda, e não são poucas às vezes em que as pessoas ficam perdidas sem saber se podem confiar, e ainda se podem ser prejudiciais ou benéficas à saúde. Primeiro, vamos esclarecer o que é […]