Beleza que vem de dentro

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Foto: Pixabay free – Adina Voicu

Cuidar da beleza não é frescura, é um momento no meio do corre-corre da vida moderna para parar, se olhar, se tocar e se sentir bem. O bem estar é algo primordial no cuidado com a saúde do corpo, e a busca pela beleza deve acompanhar a autoestima e um sorriso no rosto.
Não dá para não envelhecer, o que dá é envelhecer bem. E para isso, um cuidado diário e a longo prazo é essencial. Alimentação saudável, bom sono, lidar melhor com o estresse e uma rotina de limpeza e proteção da pele são alguns desses cuidados.

A pele é o nosso órgão de contato com o meio externo e é a manifestação dos nossos sentimentos. Os melhores cremes não substituem um sorriso da alma. Felicidade está na pele!

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