A biblioterapia é uma prática mais antiga do que imaginamos
Biblioterapia – Uma prática cada vez mais aceita pelas pessoas como uma opção de tratamento para medos e situações que vivemos no decorrer da vida.
A biblioterapia explora e extrapola a contação de histórias, desde o berço da humanidade com as primeiras pinturas nas paredes das cavernas, até a cultura falada que nos acompanha em nossa rotina. Quantas histórias não ouvimos antes de dormir por parte de nossos pais ou avós?
Quantos livros não nos emocionaram durante a leitura? Eu mesma posso fazer uma lista de livros em que eu chorei, mas muitas pessoas se lerem os mesmo livros, talvez não se emocionem como me emocionei. Você sabe porque isso acontece?
Através da biblioterapia é possível sentir empatia pelas personagens do livro, e assim sofremos, rimos, choramos e amamos junto com aquela personagem. E ainda por cima isso pode ser feito em grupo, ou em sessões particulares com o bilblioterapeuta.
A biblioterapia me ajudou muito, mesmo eu não sabendo que era conhecida dessa forma, e depois que descobri essa área, me apaixonei ainda mais pelos livros.
Os livros não trazem só informação e conhecimento, eles também:
- Proporcionam o lazer;
- Desenvolvem a empatia;
- Nos dão conselhos;
- Levam-nos para aventuras;
- Criação de vocabulário;
- Melhora da dicção e ortografia.
Os livros levam tudo isso consigo e muito mais, então que tal reler aquele livro que sempre te emociona? Ou começar um novo livro com uma temática que pode te surpreender? Ou até mesmo marcar uma sessão com algum biblioterapeuta?
Mas atenção: Procure profissionais formados na área para poderem te atender com profissionalismo e ética.
Dica de leitura: Uma leitura leve e divertida para quem se interessou pelo assunto, é do livro “ Eu e a Biblioterapia” da Cidinha Pardini. Tive a honra de conhecê-la pessoalmente e aprendi muito com as conversas sobre o assunto.
O livro fala da história dela com a área, e suas experiências pessoais, dicas de livros para sessões e até mesmo frases de livros que marcaram a vida dela. Vale a pena conferir.
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