“Acalmar a mente envolve práticas diárias como respiração consciente, desconexão tecnológica, meditação guiada e conexão com a natureza, promovendo tranquilidade e autoestima”
“A vacinação contra a gripe no Brasil começará em 25 de março, antecipada para combater o aumento de vírus respiratórios e proteger grupos prioritários.”
Envelhecer com saúde é uma dádiva Primeira parada da longevidade, 24 de março, com a principal meta de valorizar os idosos e destacar a década
“Refletindo sobre como manter a energia positiva em meio ao caos, focando em bem-estar, equilíbrio, e recarga pessoal através de hobbies.”
“A hipnose clínica é uma terapia eficaz que utiliza a sugestão para promover mudanças positivas e superar desafios pessoais”
“A incontinência urinária, prevalente no público feminino, demanda conscientização, diagnóstico e tratamento adequados, além de empatia e suporte social”
“A ansiedade pode impedir a realização de sonhos, mas gerenciá-la com mindfulness e respiração consciente abre caminho para o sucesso.”
O intestino também é influenciado pelas emoções Março azul-marinho, mês do combate ao Câncer Intestinal, também conhecido como Câncer Colorretal, porque o dia oficial dessa
“A conscientização da obesidade, destaca a importância de alimentação saudável, exercícios físicos e respeito à diversidade corporal”
“A vida deve ser apreciada e vivida sem pressa, devemos aproveitar cada momento em seu tempo”
