Como maximizar os seus resultados na Vida e na Empresa

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Planejamento

Muitas pessoas reclamam que nada acontece e que não atingem os resultados na Vida e na Empresa, mas, ao mesmo tempo, elas continuam as mesmas. Por que esperar que as coisas aconteçam se é possível fazê-las acontecerem?

Verdade seja dita: essa não é uma tarefa fácil, pois requer que mudemos a maneira como vemos as coisas e no modo como as fazemos, uma mudança de dentro para fora. Será que compensa?

A resposta é: com certeza! A rigidez de pensamento é limitante e cria uma zona de conforto que, em certos casos, pode ser preocupante.

Quando uma pessoa faz as coisas da mesma maneira todos os dias, uma mesma conexão neural é utilizada. Porém, ao pensarmos e experimentarmos uma nova maneira de fazer uma tarefa, o cérebro cria, por meio da neuroplasticidade, novos caminhos para a transmissão de informações.

Porém, para isso ocorrer e um novo hábito ser criado, há gasto de energia e é aí que muitas pessoas desistem. Resista à tentação de manter as coisas do jeito que estão!

Podemos pensar em alguns passos para a maximização de resultados:

Tenha um Propósito

O que é preciso mudar na sua vida e na sua empresa para que ela seja aquilo que você sempre sonhou? Como você pode fazer a diferença? Ter isso claro na mente é fundamental.

Estabeleça Metas e Priorize

Para alcançar o objetivo, por quais etapas você deve passar? Definidas, coloque-as como prioridade. É possível que, nessa jornada, você tenha que abrir mão de certas coisas, mas vale a pena.

Crie Proximidade

Procure se cercar de pessoas inspiradoras e criar relacionamentos com quem pode lhe ajudar a trilhar esse caminho. Evite a companhia de pessimistas e daqueles que não acreditam no seu potencial.

Use a Tríade da Performance: Foco, Linguagem e Fisiologia

Mudar a postura corporal e a maneira como você se apresenta aos outros é essencial. Pensar positivo libera todo o seu potencial e pode te levar a lugares que você nunca imaginaria chegar.

Tenha Ações Massivas

Coloque toda a sua energia e foco naquilo que você precisa para alcançar as metas estabelecidas. Não seja tímido, pense grande, faça sempre mais.

Medite

Tal atividade pode regular os nervos e os hormônios, assim como melhorar a atenção e deixar a pessoa com a cabeça preparada para melhorar a própria performance.

É importante aliar tudo isso com a prática regular de exercícios físicos – que dão prazer e energia além de liberarem substâncias capazes de aumentar o foco.

Com o tempo, os resultados chegarão e você se sentirá preparado para enfrentar os desafios da vida, pronto para jornadas cada vez mais desafiadoras.

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