A angústia da incerteza

A angústia da incerteza

“A angústia da incerteza nas escolhas surge quando não equilibramos emoção e razão, resultando em procrastinação e frustração; o autoconhecimento é essencial para decisões assertivas.”

Comportamento humano em catástrofes

Comportamento humano em catástrofes

“Eventos catastróficos causam impactos psicossociais significativos, exacerbando vulnerabilidades emocionais e comportamentais, muitas vezes exploradas por criminosos, necessitando de intervenções preventivas e terapêuticas.”

Ansiedade afasta dos sonhos

Ansiedade afasta dos sonhos

“A ansiedade pode impedir a realização de sonhos, mas gerenciá-la com mindfulness e respiração consciente abre caminho para o sucesso.”