Doenças crônicas também precisam do cuidado em saúde mental!

“Doenças crônicas impactam corpo e mente, exigindo cuidado integral. A terapia, como a Arteterapia, auxilia na ressignificação emocional, promovendo bem-estar e melhor qualidade de vida.”
Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional: Dicas Essenciais

Equilíbrio entre vida pessoal e profissional é fundamental. Aprenda a conquistar essa harmonia crucial para seu bem-estar.
Brain Rot: A Decadência Cognitiva na Era da Hiperconectividade

“Brain Rot representa a cobertura cognitiva causada pelo consumo excessivo de conteúdo digital superficial, afetando memória, atenção, saúde mental e desempenho acadêmico, especialmente em indivíduos com TDAH e ansiedade.”
Boreout e Burnout: Impactos na Saúde Mental

“Boreout e burnout impactam a saúde mental e a produtividade no trabalho. Prevenir essas síndromes exigem soluções saudáveis, saudáveis e inclusivas.”
A angústia da incerteza

“A angústia da incerteza nas escolhas surge quando não equilibramos emoção e razão, resultando em procrastinação e frustração; o autoconhecimento é essencial para decisões assertivas.”
Comportamento humano em catástrofes

“Eventos catastróficos causam impactos psicossociais significativos, exacerbando vulnerabilidades emocionais e comportamentais, muitas vezes exploradas por criminosos, necessitando de intervenções preventivas e terapêuticas.”
Hipnose clínica – A Hipnoterapia antiga

“A hipnose clínica é uma terapia eficaz que utiliza a sugestão para promover mudanças positivas e superar desafios pessoais”
Ansiedade afasta dos sonhos

“A ansiedade pode impedir a realização de sonhos, mas gerenciá-la com mindfulness e respiração consciente abre caminho para o sucesso.”
Marcite, Ansiedade e Angústia de março

“Março traz marcite e ansiedade, ligadas ao retorno ao trabalho pós-férias, mas dicas simples podem amenizar esse período desafiador.”
Fevereirite, Ansiedade do mês de fevereiro

“Uma ansiedade típica de fevereiro, marcada pelo fim do Carnaval e o retorno às aulas, demanda estratégias de enfrentamento.”