Saúde mental impacta relacionamentos: Como isso afeta a vida
Saúde mental impacta relacionamentos, influenciando a dinâmica emocional entre parceiros e amigos. Entenda essa relação fundamental para nosso bem-estar.
O Poder transformador da Inteligência Emocional
“Desenvolver inteligência emocional transforma vidas, melhora relações, promove bem-estar e sucesso, através do autoconhecimento, autocontrole, empatia e habilidades sociais.”
O que é, e como desenvolver a resiliência?
Inicialmente nos anos 60 e 70 a resiliência esteve associada à definição dada pela física. Michael Rutter, um dos pioneiros no estudo da resiliência no campo da Psicologia, ao buscar um termo que melhor explicasse esse atributo nas pessoas recorreu a esse conceito da física que definia materiais resilientes aqueles que tinham a capacidade de […]
