Desamparo Aprendido: Como superar esse bloqueio invisível
“O desamparo aprendido bloqueia ações e conquistas, mas pode ser superado com autoconhecimento, foco no presente, mudança de reflexões limitantes e suporte profissional adequado.”
Saúde mental impacta relacionamentos: Como isso afeta a vida
Saúde mental impacta relacionamentos, influenciando a dinâmica emocional entre parceiros e amigos. Entenda essa relação fundamental para nosso bem-estar.
Lidar com a Ansiedade: Estratégias para uma Vida Equilibrada
“Entender a ansiedade, seus sintomas e tratamentos permitem adotar estratégias saudáveis para controlar o medo, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar diário.”
Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional: Dicas Essenciais
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional é fundamental. Aprenda a conquistar essa harmonia crucial para seu bem-estar.
Sono e Produtividade: O segredo do sucesso profissional
“O sono é essencial para a produtividade, criatividade e equilíbrio emocional. Dormir bem fortalece a tomada de decisões, reduz o estresse e o impulso o sucesso profissional e pessoal.”
Autocuidado não é egoísmo: Priorize a saúde mental sem culpa
“Autocuidado não é egoísmo; é essencial para a saúde mental. O Janeiro Branco nos convida a quebrar estigmas e priorizar o bem-estar diário.”
Cuidar da Saúde Mental é Fundamental – Janeiro Branco
“Janeiro Branco é uma campanha para conscientizar sobre saúde mental, destacando a importância de falar do tema o ano inteiro.”
Autenticidade e Saúde: A conexão essencial para o bem-estar
“Ser verdadeiro consigo mesmo melhora o bem-estar integral e previne problemas de saúde”
Comportamento humano em catástrofes
“Eventos catastróficos causam impactos psicossociais significativos, exacerbando vulnerabilidades emocionais e comportamentais, muitas vezes exploradas por criminosos, necessitando de intervenções preventivas e terapêuticas.”
Março Azul-Marinho, Mês do Combate ao Câncer Intestinal
O intestino também é influenciado pelas emoções Março azul-marinho, mês do combate ao Câncer Intestinal, também conhecido como Câncer Colorretal, porque o dia oficial dessa campanha é 27 de março. A cor azul-marinho foi escolhida porque segundo especialistas em Cromoterapia, estudo das cores para a cura, essa cor tem o poder de acalmar os problemas […]
