Lidar com a Ansiedade: Estratégias para uma Vida Equilibrada
“Entender a ansiedade, seus sintomas e tratamentos permitem adotar estratégias saudáveis para controlar o medo, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar diário.”
Saúde do empreendedor impacta na estabilidade da empresa
“Equilibrar saúde e negócios é crucial; empreendedores devem cuidar de si para garantir o sucesso duradouro de suas empresas.”
Nossos órgãos falam através das emoções
Quando a pessoa está com preocupações excessivas, gera ansiedade, os pensamentos múltiplos e acelerados, aí começa a dizer, eu tenho que fazer, eu poderia ter feito.