Legado da pandemia – Resignificando a Saúde Mental
“Saúde mental pós-pandemia requer atenção. Traumas, isolamento, ansiedade, efeitos no sono e na alimentação. Cuidado consigo é essencial.”
Ciclo Menstrual e Exercício Físico
Independentemente da atuação dos hormônios, ao praticar uma atividade física, a mesma requer o acompanhamento de um profissional de educação física habilitado.
