Saberes… Poema de Valéria Borges da Silveira

Saberes... Poema de Valéria Borges da Silveira

“A mensagem principal do poema está na valorização do conhecimento adquirido não apenas de forma acadêmica, mas também através da vivência, dos sentimentos e das relações humanas.”

Situações de estresse como evitar

Situações de estresse como evitar

“Reduza o estresse na sua vida ao identificar e evitar situações desnecessárias, construindo novos hábitos e compartilhando mudanças positivas com aqueles ao seu redor.”