Como Acalmar a Mente?

Como Acalmar a Mente

“Acalmar a mente envolve práticas diárias como respiração consciente, desconexão tecnológica, meditação guiada e conexão com a natureza, promovendo tranquilidade e autoestima”

Desmotivação e insatisfação no trabalho devido à falta de liberdade

Liberdade a fonte motivadora do trabalho. É fato que a insatisfação no trabalho pode ter motivos variados, mas a motivação e a vontade de trabalhar caem, devido à falta de liberdade de viver a vida. Sabemos que o trabalho ocupa cerca de 70% da vida de uma pessoa, ou seja, sobra 30% para viver todo […]

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