As 5 dietas mais populares em 2018 – uma lista com reflexões
Verão, férias, festas e comilança certo? Quem não exagera um pouquinho nesta época que atire o primeiro brigadeiro gourmet. Mas, passadas as comemorações é chegada a hora de voltar a forma e retomar a rotina, o que pode ser bem bacana se tivermos um impulso para encorajar. A ideia não é criar um ranking entre […]
Você sabe identificar os seus limites?
Existe um limite para nossa adaptação às circunstâncias que precisamos modificar, você sabe identificar os seus limites? Que é fato que precisamos nos adaptar as modificações que certas situações nos trazem, não há duvidas, a questão é: você sabe identificar os seus limites para se adaptar às circunstâncias que precisa modificar? Estamos falando que questões […]
Você conhece o movimento Body Positive?
O movimento Body Positive consiste em termos um olhar positivo e sincero sobre nossa imagem corporal e a dos outros. Na tradução literal do termo, uma imagem corporal positiva. O movimento Body Positive prega a aceitação do corpo como ele é, deixando de lado padrões estéticos, o qual somos escravos desde muito cedo. É poder […]
Dicas práticas: Para Alcançar Equilíbrio e Resultados Satisfatórios
Você já deve ter se perguntado: O que as pessoas fazem para alcançar equilíbrio e resultados satisfatórios em suas vidas? Como conseguem? Parece tão simples! Veja dicas práticas abaixo. Primeiro quero esclarecer que ser prático, objetivo, não é uma facilidade de todas as pessoas, se atente, se esse é o seu caso e observe o […]
