Marcite, Ansiedade e Angústia de março
“Março traz marcite e ansiedade, ligadas ao retorno ao trabalho pós-férias, mas dicas simples podem amenizar esse período desafiador.”
Fevereirite, Ansiedade do mês de fevereiro
“Uma ansiedade típica de fevereiro, marcada pelo fim do Carnaval e o retorno às aulas, demanda estratégias de enfrentamento.”
Janeirite, Ansiedade de janeiro
“Uma ansiedade associada ao primeiro mês do ano, que gera sintomas como estresse, medo e irritabilidade, no qual, exige atenção e cuidados especiais.”
Eliminar o estresse e a ansiedade com o Equilíbrio Emocional
Equilíbrio emocional é fundamental para o bem-estar. Eliminar o estresse e a ansiedade é a forma mais sábia de manter o equilíbrio emocional e garantir a saúde perfeita, principalmente em momentos de crises. Somos as únicas criaturas na superfície da terra capazes de transformar nossa biologia por meio do que pensamos e sentimos. Nossas células […]
