Reflexologia Podal: Benefícios e Popularidade Crescente
Reflexologia podal: descubra os benefícios e popularidade do método terapêutico para o corpo.
10 motivos para você incluir gengibre no seu dia a dia
Conhecido por ser uma raiz de propriedades anti-inflamatórias. O gengibre é uma raiz usada milenarmente na cultura asiática, mas que somente recentemente vem se difundindo no ocidente. Alimento com sabor marcante e rico em Vitamina A, C e E, pode ser usado na forma de tempero, águas saborizadas, chás, cozidos, doce ou salgado, ou até […]
Benefícios ao corpo da mulher advindos da prática da Dança do Ventre!
Correção e melhora da postura: A Dança do Ventre ou Dança Árabe, é uma arte visual, com a sua estética própria, seus movimentos vão trabalhar e desenvolver intensamente a coluna vertebral e toda a musculatura que a envolve, principalmente a paravertebral que tem importante função na manutenção da postura da mulher. Tonificar e fortalecer os músculos […]
