“Abraçar a imperfeição autêntica liberta-nos da busca incessante por padrões inatingíveis, cultivando autenticidade, crescimento e conexões significativas”
“Sociedade de excessos gera ansiedade, resultando em transtornos como TAG, TOC, fobia social, síndrome do pânico e agorafobia. Tratamento é crucial para evitar complicações.”
“Estresse organizacional reduz produtividade e saúde, exigindo gerenciamento sensível, apoio aos funcionários e criação de ambientes de trabalho saudáveis.”
Comer exageradamente envolve hábitos, valores sociais, econômicos e principalmente emocionais.
Este tempo de crise não está sendo fácil ter uma vida produtiva Vida produtiva em tempo de crise – Mudanças aconteceram na vida de todos
Como anda seu nível de estresse? Domine o estresse, pois sabemos que ele anda dominando o dia a dia das mulheres. Temos que ter um
Ter uma boa saúde emocional é essencial para um bom desenvolvimento profissional. Para obter bons resultados a autoestima é fundamental para manter o equilíbrio emocional.
De uma forma discreta e sem importância o esgotamento emocional vem tomando conta da rotina das mulheres sem que ela perceba. Muitas acreditam ser apenas
“Mudar hábito e buscar autoconhecimento auxilia a superar obstáculos e atingir sonhos”
“Analise diariamente sobre o que aprendeu anteriormente, ressaltando os pontos positivos e negativos, nos quais, devem ser melhorados.”
