Empreendedorismo Fitness e Saúde Mental
“O empreendedorismo fitness fortalece a saúde mental da mulher, promovendo bem-estar, autocuidado, empoderamento e comunidade, diante das responsabilidades e desafios cotidianos.”
Gaslighting: Você pode ter sido vítima dessa prática e não sabe
O termo gaslighting surgiu após o filme À Meia-luz, ou Gaslight (1944).
Janeiro branco e a importância da saúde mental
Não existe uma receita pronta para garantir como cuidar da sua saúde mental. Contudo vou dividir com você algumas dicas básicas para assegurar o seu bem-estar.
Como ter uma vida produtiva em tempo de crise
Este tempo de crise não está sendo fácil ter uma vida produtiva Vida produtiva em tempo de crise – Mudanças aconteceram na vida de todos neste tempo de crise. As aulas aderiram o método on-line, o trabalho home office virou hábito, os comércios fecharam as portas e os eventos entraram na lista de cancelamento. É […]
Setembro Amarelo – Mercado de trabalho e coaching: tudo a ver
Data amplia reflexões sobre a depressão em diversos ambientes de trabalho. Estamos no finzinho de setembro, mês em que é celebrado o Setembro Amarelo, data fixa criada para conscientizar a população sobre a prevenção ao suicídio. Perdoem-me pelas propositais repetições, mas enfatizar tal assunto é fundamental! A campanha Setembro Amarelo foi instituída no Brasil em […]