Como Desenvolver Resiliência para Conquistar novos Comportamentos!
Alcançar autonomia para se tornar protagonista da própria vida parece ser mesmo um sonho compartilhado por todos. “Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se […]
Ginástica laboral – Benefícios aos empregados e patrões
A ginástica laboral é um programa de exercícios que tem como objetivo prevenir doenças como LER (lesão por esforço repetitivo) e DORT (doenças osteo articulares relacionadas ao trabalho), evitar o stress físico e psicológico no ambiente de trabalho e incentivar os trabalhadores à prática da Atividade Física para uma melhora na sua qualidade de vida, […]
Viva o estresse em 2017
Nem todo o estresse é ruim. Ao menos é que relata Barry Lenson, jornalista e autor do livro Viva o Stress – Como transformar as pressões do dia-a-dia em uma ferramenta criativa. Este livro me foi dado de presente há vários anos, num momento de forte tensão profissional. Adoro ganhar livros, mas nem sempre consigo […]
Vença os seus medos e bloqueios e vencerá o mundo.
No momento atual em que estamos vivendo, qual a sua participação para fazer de você uma pessoa melhor para você mesmo e para a sociedade? Você sofre de algum trauma? Depressão, ou algum bloqueio psicológico? Acredite, a acupuntura e a bioenergética com certeza pode te auxiliar nesses bloqueios. Existem razões para acreditar. Os bons são […]
Fibromialgia – Liberte-se com sais minerais e terapias
A fibromialgia é uma das doenças reumáticas gerada por estresse que mais acomete as mulheres. São caracterizadas por dor muscular generalizada no corpo acompanhada de sintomas de fadiga, memória, humor e alteração do sono. Neste caso a pessoa que sofre com esses sintomas, recomenda-se o uso de forma correta de sais minerais, atividades físicas e […]
