Não possuo uma bola de cristal, mas, pelos resultados, tenho uma noção do que passa pela sua cabeça
As crenças são convicções ou princípios que aceitamos como verdadeiros, exercendo influência direta em nossos resultados diários e em cada decisão que tomamos.
A maneira de nos vestirmos, de nos alimentamos, de nos comunicamos diz muito do que e em que acreditamos.
As crenças são baseadas em experiências, valores culturais, religiosos e em outros fatores também.
Há uns 27 anos, eu era uma pessoa que acreditava que tudo para mim era difícil. Acreditava que tinha que conseguir as coisas com muita luta e persistência, e se alguma coisa tinha que dar errado, seria comigo.
Um exemplo disso é o dia que fui tirar minha carteira de identidade. Todo mundo que tira a identidade já sai de lá com ela nas mãos, a minha saiu 1 mês depois!
Minha mãe me pedia para lavar os copos do lanche da tarde, eu lavava, mas quando ela ia à pia, as xicaras, colheres, facas ainda estavam lá, exceto os copos, que foi o que ela pediu para lavar.
Cresci ouvindo que eu era lerda, devagar, que não fazia nada direito, e não prestava para nada.
Alguns parentes me chamavam de “véia caduca”, pois nunca lembrava onde colocava as coisas, falava sozinha e era avoada das ideias.
Tudo isso ficou gravado no meu inconsciente. Cresci com essas crenças, ainda que não fossem verdades, mas a criancinha dentro de mim, as registraram assim.
Em 2022 meu filho mais novo foi diagnosticado com TDAH, tipo desatento. E este ano, aos 46 anos, fui pré-diagnosticada com TDAH combinada – tipo hiperativo/impulsivo e o desatento. Digo pré-diagnosticada, pois preciso fazer exames adicionais para descartar o Asperges-Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Como ninguém nasce da barriga errada, e nenhum pai e mãe são culpados, tudo o que nos acontece sempre foi, é e será para um bem maior!
Quando somos pequenos, nossos pais sempre nos orientaram a atravessar a rua com a ajuda de um adulto ou que nunca deveríamos falar com estranhos. Isso foi muito importante e útil, enquanto éramos pequenos, mas agora que somos adultos, essas crenças já não são necessárias.
Assim como eu mudei minha mentalidade, gostaria que vocês também o façam.
A primeira crença a ser retirada é a de que eu não posso; não me sinto apta ou capaz; acho que não mereço isto ou aquilo…
Saiba que ao mudar esta pequena crença, e começar a sentir-se que merece que sim você pode te permitirá ter uma vida mais feliz e mais leve.
À medida que fui percebendo pequenas coisas acontecendo na minha vida, isto foi fortalecendo esta nova maneira de pensar e acreditar, me fazendo sentir plena e realizada.
Hoje eu ajudo as pessoas a transformarem seus sonhos em realidade. Porque foi isso que fiz e faço com todos, do mais íntimos do meu coração.
Bora criar uma mindset de merecimento!
Compartilharei várias matérias dentro deste artigo, pois desejo verdadeiramente que você assuma o controle de sua vida.
Se você quiser, poderá escrever uma historia diferente sobre você.
- Identifique suas crenças limitantes. Pergunte a si mesmo:
- Quem disse que… você não pode?
- Por que você acha isto?
- Por que você acha que não merece?
- Quando que você se sente assim… Qual o cenário?
Com isto você trará para seu consciente as possíveis causas de uma procrastinação, ou de se colocar sempre em segundo lugar.
- Trace metas realistas
- Ser expresso em termos positivos
- Trace uma meta que dependa exclusivamente de você:
- Ter evidencias sensórias especificas (ver/ouvir/sentir).
- Ser bem contextualizado (em que situação)
- Que seja ecológico (bom pra todos)
- Que seja realizável
- Comprometa-se com o seu sucesso
Comprometer-se com o seu sucesso é mais do que uma simples intenção; é um pacto pessoal de dedicação e esforço contínuo na busca dos seus objetivos.
Ao assumir esse compromisso, você não apenas define metas, mas também se compromete a superar desafios, aprender com as experiências e persistir diante das adversidades.
É um compromisso consigo mesmo, uma promessa de autodesenvolvimento e realização que molda a jornada em direção a conquistas significativas.
Nesse comprometimento, reside a força motriz que impulsiona cada passo em direção ao sucesso. Ele é o catalisador que transforma sonhos em planos concretos, transformando aspirações em realidades tangíveis.
Ao abraçar essa mentalidade comprometida, você não apenas constrói alicerces sólidos para o seu sucesso, mas também cultiva uma mentalidade resiliente que enfrenta desafios como oportunidades de crescimento.
Em suma, comprometer-se consigo mesmo é o combustível que alimenta a jornada rumo a uma vida plena de realizações e satisfação pessoal.
- Seja grato, ainda que tudo pareça estar saindo errado
Praticar a gratidão, mesmo diante de circunstâncias desafiadoras, é um poderoso exercício emocional que promove resiliência e bem-estar.
Quando tudo parece estar saindo errado, cultivar a gratidão nos permite encontrar pontos de luz nas sombras, reconhecendo as pequenas bênçãos e aprendizados presentes em meio às dificuldades.
Ao adotar uma postura agradecida, não apenas transformamos nossa perspectiva sobre as situações adversas, mas também fortalecemos nossa capacidade de enfrentá-las com uma mentalidade positiva.
A gratidão não nega as dificuldades, mas serve como uma âncora emocional que nos impede de sermos totalmente arrastados pelos desafios.
Ela nos lembra da presença de elementos positivos em meio à tempestade e nos encoraja a desenvolver um mindset resiliente, quebrando as crenças limitantes.
Assim, ao ser grato, mesmo nas piores situações, você não apenas cultiva um estado de espírito mais equilibrado, mas também constrói uma base emocional sólida para superar obstáculos e encontrar significado nas experiências mais complexas da vida
- https://aempreendedora.com.br/gratidao-e-muito-obrigado-e-ter-um-coracao-verdadeiramente-agradecido/
- Só pare quando der certo.
As crenças limitantes são como sombras que podem obscurecer nosso caminho em direção ao sucesso. No entanto, é na resiliência, na capacidade de persistir apesar das adversidades, que encontramos a força para desafiar essas crenças e seguir em frente.
A frase “Só pare quando der certo” encapsula essa mentalidade resiliente, sugerindo que, diante de desafios e contratempos, o verdadeiro poder está em continuar avançando.
Ao desafiar crenças que nos limitam e adotar uma abordagem incansável, abrimos espaço para o crescimento, a aprendizagem e, por fim, para a realização de nossos objetivos.
A resiliência, portanto, não é apenas a capacidade de suportar, mas também a habilidade de persistir até que o sucesso seja alcançado.
E para complementar o assunto sobre as crenças, leia o artigo: Valores determinam o tipo de vida que levamos:
https://aempreendedora.com.br/valores-determinam-o-tipo-de-vida-que-levamos/
As crenças moldam a nossa visão de mundo e influência tudo o que fazemos, desde a hora que acordamos, ate a hora que dormimos, e sim, influenciam o nosso sono também.
Quero que entenda que você foi projetada para dar certo.
As experiências aqui na terra muitas vezes nos afastam de nosso objetivo principal.
Lembre-se sempre de que estamos aqui para sermos felizes. Se você não esta fazendo o que queria ou não esta satisfeita com o rumo que a vida esta tomando, agora é uma excelente oportunidade para parar, reavaliar e fazer os ajustes necessários.
O tempo passará de qualquer jeito, não é mesmo?
Leia alguns de meus outros artigos:
- https://aempreendedora.com.br/a-vida-vai-passar-de-qualquer-jeito/
- https://aempreendedora.com.br/habitos-preditivos-x-metas-disciplina-e-objetivos/
- https://aempreendedora.com.br/metas-objetivos-embora-parecidos-sao-bem-diferentes/
- https://aempreendedora.com.br/nao-limite-seus-sonhos-alcanca-los-so-depende-de-voce/
Um beijo de luz e até o próximo artigo.
Entre em contato para mais informações pelo Instagram: @conniefortunato
Clique aqui e acesse, curta e compartilhe minhas outras matérias
