A angústia da incerteza
“A angústia da incerteza nas escolhas surge quando não equilibramos emoção e razão, resultando em procrastinação e frustração; o autoconhecimento é essencial para decisões assertivas.”
MÃE – por Valeria Borges da Silveira
“Mãe por Valeria Borges da Silveira”
Gerir emoções para a felicidade – Despertando a Resiliência
“Descubra como gerir emoções, incluindo uma técnica de 6 minutos, fortalece mulheres empreendedoras na jornada de sucesso, ajudando a enfrentar desafios, melhorar decisões e equilibrar bem-estar. Histórias inspiradoras demonstram sua eficácia.“
Campanha Janeiro Branco, Mês da Consciência da Saúde Mental
Ela foi criada em 2014, pelo psicólogo, Leonardo Abrahão
O intestino: quando perturbado pode enviar sinais para o cérebro!
O intestino é comparado com o cérebro por abrigar um sistema nervoso e mais de 100 milhões de neurônios.
As Emoções versus Sentimentos
As emoções dão origem a todos os tipos de sentimentos.
EFT – Emotional Freedom Techniques, os toques que curam
Crenças limitantes desaparecerão, o desempenho pessoal decolará, relacionamentos prosperarão e o vigor físico poderá aumentar.
Conto: Amor impossível
A garota que eu amo… Conheci uma garota num sábado à tarde. Quando a vi, me encantei com o jeito dela, andar leve, olhar meigo, cabelos esvoaçantes balançando a cada passo dado por ela. Paixão à primeira vista? Passei a pensar nela, tudo que fazia ou via me lembrava aquele rosto lindo. Com o tempo […]
O movimento da energia é fonte de entusiasmo e harmonia na vida
O ano novo chegou! Muito movimento fora e dentro de nós.
Maturidade – Seguindo os desejos do coração
Durante toda a minha vida tenho me perguntado acerca do que poderia ser de fato sinal de maturidade. Há quem afirme que ser maduro é tomar decisões racionais, agir por pura e total racionalidade, abdicando assim do que seria movido pelo lado emocional. O curioso é que o ser humano é constituído de razão e […]
