Diário de uma Libélula – Da Pressão à Depressão

Motivação
1 de junho de 2023
Paula Teixeira
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O tom é e sempre será de partilha

Diário de uma Libélula – Quero iniciar este meu novo trajeto, aqui, de forma especial, pois acredito que o maior dom do Ser Humano é partilhar.

Faço-o em Amor, para que chegue até você, a minha mão, o meu abraço, o meu colo, ainda que, do outro lado do Oceano.

De longe me quero fazer presente, te ouvir e acolher.
Minhas matérias também são desabafos.
É uma troca genuína.
Serão Almas a conversar.

Hoje, quero lhe perguntar:

Você tem cuidado do seu Amor próprio?
Você escuta os sinais do seu corpo e da sua mente?

Vou lhe contar como ignorar esses pequenos, mas relevantes sinais, me levaram da pressão à depressão.

Como mulher e mãe viver em modo polvo parece ser normal. Porém não é.
Querer resolver tudo, dar conta de tudo, ajudar a todos é um processo doentio.
Você mesma se adoece porque cuida de todos menos de você.

Foi o que fiz por muito tempo e ainda estou aprendendo a não fazer.

Recuando a 2020, pandemia, turbilhão de emoções, pânico e perdas.
Isolamento social, reclusão.
Afetos suprimidos, sorrisos mascarados.

Como não ficar do avesso?

Como evitar cair num buraco negro onde a luz escasseia?

A dor foi se instalando.
A ansiedade tomando conta.
Eis que ELA (depressão) chega! Sem bater à porta.
Simplesmente (Me) invadiu, derrubou e veio com toda a intenção de ficar.

A ajuda se fez indispensável.
O Amor, sempre o Amor, me elevou e me conduziu.
Começava um caminho em que a Fé e Coragem coloririam os dias mais cinza.
O tempo era de mudança. O grito da Alma era estridente.

Como me reinventar? Como evoluir?

Na busca de respostas me cruzei com a Gestão Emocional e com processos facilitadores de cura.

Foi o início de uma salvação, de autoconhecimento.

Emergi no mundo do Desenvolvimento Pessoal.

Novas perspectivas e posicionamento na Vida floriram.

Viver o Agora na maior potência, sem culpas, virou mote.
Eu e o Amor Próprio abraçamo-nos e de mãos dadas, temos feito este caminho.

Sonhos foram priorizados e acordados.
Projetos foram materializados.
A música, a escrita, o desenvolvimento pessoal e a Inclusão Social foram os veículos escolhidos por mim e para mim.

Dons que descobri e que coloco a serviço da humanidade.

Missão: Ser um agente transformador do Mundo.

Você também pode Ser.

É libertador, mas a liberdade nunca é de graça.

Posto isto, te pergunto …