Lidar com a Ansiedade: Estratégias para uma Vida Equilibrada
“Entender a ansiedade, seus sintomas e tratamentos permitem adotar estratégias saudáveis para controlar o medo, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar diário.”
O Poder das Bruxas – Conto de Heloisa Kishi
“Michele de Avelar, após brigar com o noivo, encontra uma bruxa que a resgata e transforma sua vida através de magia”
Mulheres estressadas são loucas, histéricas e ou estão de TPM
“Mulheres estressadas enfrentam estigmas injustos, julgamentos desiguais e a busca por equilíbrio em um mundo historicamente masculino, revelando desafios reais e a necessidade de compreensão.”
Crianças que aprendem a meditar, serão adultos mais felizes
Existem formas fáceis de começar a introduzir a meditação e o relaxamento de forma muito natural, por meio de brincadeiras.
Lei do ritmo – Desacelera, aproveita e deixa fluir. Vive hoje!
Quero que penses naquele momento desastroso da tua vida, onde te sentiste a pior de todas as mulheres.
As Emoções versus Sentimentos
As emoções dão origem a todos os tipos de sentimentos.
Por que é tão difícil sair de um Relacionamento abusivo?
O texto aborda o tema dos relacionamentos abusivos e explora as razões pelas quais é difícil sair deles.
Eliminar o estresse e a ansiedade com o Equilíbrio Emocional
Equilíbrio emocional é fundamental para o bem-estar. Eliminar o estresse e a ansiedade é a forma mais sábia de manter o equilíbrio emocional e garantir a saúde perfeita, principalmente em momentos de crises. Somos as únicas criaturas na superfície da terra capazes de transformar nossa biologia por meio do que pensamos e sentimos. Nossas células […]
Os 5 poderes que existem no nosso interior e que mudam nossas vidas
Todos nós temos 5 poderes no nosso interior que quando colocados em ação transformam toda nossa vida! Os 5 poderes que moram no nosso interior e que quando usados corretamente mudam toda nossa vida são: pensamento, sentimento, perdão, gratidão e meditação. Muito tem se falado sobre a lei da atração e nós já sabemos que […]
Autossabotagem: como você faz isso todo dia e trava tua vida
Como assim? Nem sei o que é autossabotagem e isso está travando a minha vida? A autossabotagem tem várias maneiras e formas de se apresentar; o pior é que na maioria das vezes nós nem sabemos que estamos nos autossabotando. Você já deve saber que o Comportamento é o Sentimento em Ação. Então o que […]
